Programımız vücut temeli kol , bacak ile core gücü, stabilite, esneklik, koordinasyon ve denge geliştirmek için Reformer’ı nasıl kullanacağını öğretir.
Barrel Pilates metod egzersiz sistemini tamamlamaktadır. Bu ekipmanların her biri size özel ve grup çalışmalarınızda müşterilerinize ekstra boyut kazandırarak kapsamlı pilates metodunun içinde yer alacaksınız.
Chair Pilates metod egzersiz sistemini tamamlamaktadır. Bu ekipmanların her biri size özel ve grup çalışmalarınızda müşterilerinize ekstra boyut kazandırarak kapsamlı pilates metodunun içinde yer alacaksınız.
Hb Akademi Logo
